ストレスチェック

ストレスチェック-イメージ ストレス反応尺度テストを無料で行ないます。
このテストは簡易版です。参考にされる程度にご利用下さい。
●自分に当てはまるものにチェックを入れて下さい。(全20問)
 全く当てはまらない少し当てはまるかなり当てはまる非常に当てはまる
腹立たしい気分だ。
頭痛がする。
さびしい気持ちだ。
何もやる気がしない。
気持ちがむしゃくしゃしている。
体がだるい
悲しい。
体から力がわいてこない。
いらいらする。
疲れやすい。
泣きたい気分だ。
一つのことに集中することができない。
誰かに怒りをぶつけたい。
肩がこる
心が暗い
勉強が手につかない
不機嫌で怒りっぽい。
食欲がない。
不安を感じる。
難しいことを考えることができない。




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