カウンセラープロフィール

カウンセラー小林宏暢
小林宏暢 コバヤシ ヒロノブ   Google+


経歴:
飲食・サービス業(管理職)、
外資系企業(営業)に勤務。
その後、医療福祉の専門校で修学。
資格取得後、恵比寿メンタルカウンセリングを開設から5年に至る。


資格・所属:
メンタルケア心理士
認知行動療法セラピスト
メンタルケア学術学会
日本交流分析協会
SIN医療福祉カレッジ


認定証:
認知行動療法セラピスト
認知行動療法セラピスト

メンタルケア心理士
メンタルケア心理士


恵比寿メンタルカウンセリングを開設し、5年目となります。
クライアント様からの様々なお悩みに対してカウンセリングしていく中で、「考え方のクセ」「思考と感情の関係性」「共感力」、これらの原因、法則性、修正方法等の理解や習得が人間関係の満足感になり、自信につながっていくという「気付き」となりました。
心理学という知識だけでは、この「気付き」にはたどり着くことができなかったので、私の大切な財産にもなっています。
心理カウンセラーとしての、この「気付き」や様々な人間関係の経験を活かし、より多くのクライアント様の「卒業」を迎えられるよう、日々精進している現在であります。

私は心理カウンセラーになる前、飲食・サービス業(水商売のグループ会社)、外資系企業(営業)に勤務してきました。
水商売の会社では、3年間の店長、5年間の営業部長として、管理業務、店舗運営、従業員の指導、育成などに携わって来ました。
働く男子従業員や女性スタッフとの多くの相談の中で、人間関係、仕事、恋愛、コミニュケーション等、不安感やマイナス思考での悩みが多いことや、精神疾患で苦しむ人との携わりの中で「心理」に興味を持ち始めました。
外資系の会社でも、同様な悩みの相談は多く、「悪循環の考え方や言動を変えることが出来れば、その人自身が楽になる」という考えを持っていました。
この考えや、様々な人間関係の経験、元々の私の考え方が、認知行動療法に近いことを知り、心理カウンセラーとして活かせるのではという思いから、心理学という知識をつけるため、医療福祉の専門校にて修学しました。
その専門校で「認知行動療法」「心理士」の資格を取得し、心理カウンセラーとなり現在に至ります。


様々な葛藤や生き辛さを自分自身で紐解きができるようになること。 自分自身のことを考えることが「辛いものではなく、楽しいことなんだ」と気付いていただけるよう、一緒に考え、エスコートしていきたいと思っております。




相談分野:
仕事、恋愛、対人関係、性格を変えたい、コミュニケーション能力を上げたい、不安、自信が持てない、情緒不安定、夫婦、家族、子育て、虐待、DV等の被害、ひきこもり、アダルトチルドレン、共依存、恋愛依存、各精神疾患 などのお悩み、人生相談、ストレスケア、メンタルヘルスケア、メンタルトレーニング、 など


相談できる疾患:
うつ病(定型うつ病)
非定型うつ病(新型うつ病)
躁うつ病(双極性障害)
全般性不安障害(GAD)
パニック障害
社会恐怖(社会不安障害)
強迫性障害(強迫神経症)
心的外傷後ストレス障害(PTSD)
急性ストレス障害(ASD)
特定の恐怖症
適応障害
摂食障害

各依存症
各パーソナリティ障害


用いる心理療法:
認知行動療法(認知再構成法、問題解決法)
対人関係療法
論理療法
交流分析
内観療法





当ルームではこのようなご相談もお受けしております。




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2016/12/06現在

所在:東京都渋谷区恵比寿1-24-16カルチェ恵比寿503

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