アダルトチルドレンの治療

2010年12月24日


アダルトチルドレンは2010年現在、病名ではありません。
ですので「治療」という言葉は相応しくは無いのかもしれません。
ただ、これだけ「アダルトチルドレン」という言葉が広がってきたのは、それに当てはまる人が多くいるからではないでしょうか。
病気にも、昔はほとんど知られる事もなかったものが、現代では広く知れるということはよくあることです。

では、アダルトチルドレンを回復するにはどうしたらいいのでしょう。
病院に行って相談する事もできます。
但し、冒頭でも言いましたがアダルトチルドレンは病気としては捉えられず、他の疾患名が診断されるでしょう。
的外れではないのですが疾患の根本原因がアダルトチルドレンにある場合はそれを軽視されてしまいます。

アダルトチルドレンの原因は心の中にあります。しかも、場合によってはかなり深い部分にあることもあります。
とりあえず、薬で今の症状を和らげたりする事も必要でしょう。
しかし、根本の原因を改善するには、本人の意思とそれをサポートする「人」が必要なのです。
心に一番効く薬は「人」ではないでしょうか。

アダルトチルドレンという言葉とアダルトチルドレンである人の微妙な立ち位置は、今のところ難しい現状にあります。
まずは、アダルトチルドレンと自分を知っていく事が回復への第一歩だと私は思います。

カウンセラー小林宏暢著者:   Google+

恵比寿メンタルカウンセリング代表。
様々な職種経験を活かし、認知行動療法を行います。
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